睡眠不足と肥満
気温差の激しかった今年の春もやっと落ち着き始めたようですね。 しかし厄介なことに
気温差の激しかった今年の春もやっと落ち着き始めたようですね。 しかし厄介なことに
先週まで激しかった気温差もやっと落ち着きそうな感じですね。 そうは言ってもまだ朝
自律神経とも大きな関係がある体内時計。 同じ会社、同じ部署で仕事をしている人でも
今年は例年よりも遅いようですが、梅の花もほころび始め春めいた陽気になってきました
今年は例年よりも寒い時期が長く続いています。 仕事で疲れ果てているはずの体で布団
暖かいオフィスでのデスクワーク。昼食を済ませた午後は眠気と戦いながらの仕事。 そ