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エアコンのきいた部屋で長時間デスクワークをしていると、立ち上がる時に腰の痛みが気
暖かい日が増えてきたものの、気圧の変化が激しく何となく調子が悪いと感じていません
デスクワークが長時間続くと、つい背中が丸くなり顎を突き出すいわゆる猫背の姿勢にな
今年の冬は3月下旬並みの陽気になったり、都心部でも雪が積もるなど寒暖差が大きくな