40代以上で風邪をひきやすい人に共通することとは?
暦はすでに立秋を迎えているにもかかわらず、もう「暑いですね。」ということさえ嫌に
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「今日も暑いですね。」が「こんにちは。」よりも先に出るほどの異常な暑さが続いてい
天気予報で最高気温を見てはうんざりする日々が続いていますね。 しかも「最高気温は
連日更新される最高気温にうんざりの毎日ですよね。 室内ではエアコンが欠かせない毎
あなたは何で水分補給をしていますか? 水、お茶、コーヒーから経口保水飲料やスポー
今回は日本では古くから言われている「雨が降ると古傷が痛む。」と言われていた気象病
今回は睡眠不足が引き起こす体重増加と生活習慣病についてご紹介したいと思います。
まだ梅雨明け前だと言うのに日中は30℃を超え、夜になっても25℃を上回る。 快適
先日、「睡眠時間は固定費」というタイトルでご紹介した内容について、適切な睡眠時間