減塩のしすぎに潜むリスク
40代になると多くの人が心の片隅では自分の健康に対して不安を抱き始めるようです。
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「あなたはいつ空を見上げましたか?」 私が良く講演で投げかける質問です。 もちろ
冬季オリンピックの開催ですっかり息を潜めてしまったインフルエンザ報道。 しかし現
今年は例年よりも寒い時期が長く続いています。 仕事で疲れ果てているはずの体で布団
贈る人も受け取る側の人も何だかんだ言いつつ気になるのがバレンタイン。 昨年は「義
「今期再々の寒波」最近、寒波が来る度に耳にしているような気がするほど、寒い日が続
デスクワークが長時間続くと、つい背中が丸くなり顎を突き出すいわゆる猫背の姿勢にな
花粉症で悩む人達にとっては、悩ましい時期に突入しようとしています。 今年は2月1
今年の冬は3月下旬並みの陽気になったり、都心部でも雪が積もるなど寒暖差が大きくな